Il Linfodrenaggio: 5 Benefici

Il linfodrenaggio è una delicata tecnica di massaggio che agisce sul sistema circolatorio linfatico e favorisce la corretta circolazione della linfa, condizione indispensabile per ridurre il ristagno (edema) ed evitare gonfiori. Questo tipo di massaggio è molto conosciuto soprattutto per contrastare gli inestetismi correlati alla cellulite. Oggi questa terapia è consigliata anche in campo medico nel caso di disturbi di maggiore entità, ad esempio per aiutare il riassorbimento di edemi in seguito ad interventi chirurgici.

DI COSA SI TRATTA

Il sistema circolatorio linfatico è un insieme di vasi e canali adibiti al trasporto di proteine, liquidi e lipidi, al filtraggio e distruzione di agenti infettivi ed è in grado di modulare la risposta immunitaria e difensiva dell’organismo. Nei canali linfatici scorre la linfa, un liquido costituito essenzialmente da acqua, grassi e proteine che si origina dal sangue. Circolando nella rete linfatica, la linfa ha il compito di eliminare dai tessuti gli scarti metabolici e il liquido in eccesso. Può succedere che il sistema circolatorio linfatico rallenti la sua attività e come prima conseguenza si altera l’equilibrio nel drenaggio dei liquidi e si manifesta l’edema. Piedi, arti inferiori e mani sono le prime zone a gonfiarsi. Se ciò avviene, un massaggio linfodrenante può essere utile per ridurre il ristagno dei liquidi ristabilendo l’equilibrio idrico della zona trattata.

BENEFICI

1. EFFETTO ANTI-EDEMATOSO: capacità di diminuire o far scomparire qualsiasi tipo di edema (gonfiore) che può essere causato da

  • farmaci
  • post-mastectomia
  • post chirurgia plastica o estetica
  • traumi, distorsioni e/o vita sedentaria
  • posturali
  • ciclo mestruale o estrogeni
  • gravidanza
  • cellulite

2. EFFETTO CICATRIZZANTE: accelerare il processo di guarigione delle ferite

  • dopo interventi chirurgici
  • trattamento acne
  • trattamento ragadi
  • prevenire piaghe da decubito
  • prevenire smagliature
  • prevenire rughe

3. AUMENTO DELLE DIFESE IMMUNITARIE: favorire il drenaggio di scorie, tossine ed agenti potenzialmente infettivi.

  • attenuare le allergie stagionali
  • migliorare la sintomatologia da sinusite

4. EFFETTO OSSIGENANTE: riducendo gli edemi si migliora la circolazione sanguigna capillare ed i tessuti sono meglio nutriti ed ossigenati.

  • prevenzione rughe
  • pelle più elastica, tonica e luminosa
  • prevenzione smagliature
  • attenuazione dei rossori da couperose

5. EFFETTO RILASSANTE: la delicatezza utilizzata nell’effettuare questo massaggio sollecita le terminazioni nervose superficiali apportando benessere e rilassamento anche a livello muscolare

  • drenando le tossine dopo una sessione di allenamento
  • riducendo la sensazione di contrattura
  • rilassando la muscolatura

CONSIGLI E CONTROINDICAZIONI

Il linfodrenaggio viene spesso applicato con finalità estetiche per combattere gli inestetismi della pelle e per ridurre il gonfiore alle gambe. In presenza di cellulite le speranze di risolvere il problema aumentano se ai massaggi linfodrenanti si accompagna un corretto stile di vita. Per riattivare il metabolismo, stimolare la circolazione e ridurre l’accumulo di grasso è bene seguire una sana ed equilibrata alimentazione e bere almeno 1,5 lt di acqua al giorno indispensabile per favorire il ricambio dei liquidi nel nostro organismo. Come per tutti i massaggi, anche il linfodrenaggio presenta qualche controindicazione. No va eseguito su persone che soffrono di infiammazioni batteriche acute, insufficienza cardiaca, malfunzionamento renale o epatico. Nel caso di soggetti con problemi di ipertensione o ipotensione e in presenza di soggetti asmatici o affetti da bronchite acuta è meglio, prima consultare il proprio medico. Inoltre è meglio evitare di sottoporsi a un linfodrenaggio durante il ciclo mestruale.


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Crema extra intensiva, morbida e soffice. È ricca di principi attivi altamente efficaci contro gli inestetismi di ritenzione idrica e cellulite edematosa. La sua formulazione è in grado di agire in modo mirato sulle cellule prevenendo e favorendo la regressione graduale della cellulite. Inoltre, l’azione drenante riduce il gonfiore ed è in grado di eliminare liquidi in eccesso, donando alla silhouette un aspetto più leggero e ridefinito.

 

 

 


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Gel dalla texture leggera, “effetto acqua”, formulato per aiutare a stimolare il drenaggio dei liquidi interstiziali e riattivare il microcircolo superficiale. Il Dren Complex ad azione drenante è un complesso di attivi dalle proprietà drenanti, che agisce sulla ritenzione idrica favorendo l’eliminazione dei liquidi interstiziali in sinergia con la Fosfatidilcolina che è un booster potenziatore. La Caffeina drena ed elimina le scorie e le tossine e il “Drenage” agisce efficacemente sul microcircolo.

 

 


 


Manuela Blandino

Vive a Milano. Collabora con Laboratori di Ricerca e Sviluppo nell’ambito della cosmesi e del make up, soprattutto ad indirizzo biologico, green ed ecosostenibile. Docente di materie scientifiche presso una rinomata scuola di Osteopatia a Milano. Si occupa di formazione scientifica e di sperimentazione. Scrive articoli di cosmetologia su varie riviste quali Salute & Natura, Globo, MW e Playboy.

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